งดน้ำและอาหารตามเวลาที่แพทย์หรือพยาบาลกำหนด เพื่อป้องกันการสำลักระหว่างดมยาสลบ โดยทั่วไปอาจอย่างน้อย 6-8 ชั่วโมงก่อนผ่าตัด หรือหลังเที่ยงคืนตามแผนการรักษา
เตรียมร่างกาย
อาหาร ความสะอาด ยาประจำตัว
2เตรียมจิตใจ
สิ่งที่พบในห้องผ่าตัดและหลังตื่น
3ฝึกทักษะล่วงหน้า
หายใจ ไอ พลิกตัว และบริหารขา
1
PHYSICAL PREPARATION
การเตรียมสภาพร่างกาย
อาบน้ำ สระผม และทำความสะอาดหน้าท้องกับสะดือให้สะอาด ใช้สบู่ฆ่าเชื้อเมื่อเป็นแนวทางของหน่วยรักษา
ไม่ควรโกนเองด้วยมีดโกนจากบ้าน ทีมพยาบาลจะจัดการตามคำสั่งแพทย์เพื่อลดแผลถลอกและการติดเชื้อ
แจ้งยาประจำตัว โดยเฉพาะยาละลายลิ่มเลือด ยาเบาหวาน ยาความดัน และสมุนไพร หากต้องรับประทานยาระบายหรือสวนล้างลำไส้ ให้ปฏิบัติตามคำสั่งที่ได้รับ
2
MENTAL PREPARATION
เตรียมจิตใจและสิ่งที่จะพบ
❄️
ห้องผ่าตัด
อากาศค่อนข้างเย็น ไฟสว่าง และมีทีมแพทย์พยาบาลคอยดูแล มีการติดเครื่องวัดหัวใจและความดัน
🔗
สายและอุปกรณ์
หลังตื่นอาจพบสายน้ำเกลือ สายสวนปัสสาวะ สายระบายแผล ออกซิเจน หรือสาย NG ในบางราย
💬
ความปวด
ความปวดหลังผ่าตัดจัดการได้ อย่าทนปวด ให้แจ้งทีมพยาบาลเพื่อประเมินและรับการช่วยเหลือ
ไปหน้าแจ้งระดับความปวด3
PRE-OPERATIVE SKILL TRAINING
ฝึกทักษะก่อนผ่าตัด
🌬️
หายใจลึก
หายใจเข้าทางจมูกช้า ๆ จนท้องป่อง กลั้น 2-3 วินาที แล้วห่อปากเป่าลมออกยาว ๆ ทำ 5-10 ครั้ง ทุก 1-2 ชั่วโมง
ช่วยขยายถุงลม ป้องกันปอดแฟบหลังดมยาสลบ
🛏️
ไออย่างมีประสิทธิภาพ
ใช้หมอนเล็กหรือมือประสานกันประคองตำแหน่งแผล สูดลมหายใจลึก แล้วไอจากลำคอ 1-2 ครั้ง
ช่วยลดแรงตึงแผลและขับเสมหะ
↪️
พลิกตะแคงและลุกจากเตียง
ชันเข่า พลิกทั้งไหล่และสะโพกพร้อมกัน ห้อยขาลงข้างเตียง แล้วใช้แขนยันที่นอนเพื่อดันตัวลุก
ลดการเกร็งหน้าท้อง ลดปวด และป้องกันแผลปริแตก
🦶
บริหารขาส่วนล่าง
กระดกปลายเท้าขึ้นลง หมุนข้อเท้า และเกร็ง-คลายกล้ามเนื้อต้นขาสลับกันขณะนอนพัก
ช่วยการไหลเวียนเลือด ลดความเสี่ยงลิ่มเลือดอุดตัน
CHECKLIST
เช็กความพร้อมก่อนวันผ่าตัด
หมายเหตุสำคัญ
คำแนะนำนี้เป็นข้อมูลประกอบทั่วไป ให้ยึดคำสั่งเฉพาะของแพทย์และพยาบาลเป็นสำคัญ หากเวลา NPO หรือการใช้ยาแตกต่างจากหน้านี้ ให้ปฏิบัติตามที่ทีมรักษาแจ้ง